为什么会从上家公司离职呢？因为公司老板很爱谈理想，同时不愿意给钱。当然如果我是老板我也会这样想，谁不想有个光干活不花钱的免费劳动力，哪怕少花钱也好。

赚着卖白菜的钱，操着卖白粉的心。这家公司喜欢谈团队，做大做强。前提是我要自己招人，我觉得老板说得对。只是自己知道招人有多难，背后付出的人情成本有多高。

然后就百度搜索了一下，为什么老板喜欢谈理想？百度告诉我有三个原因，第一，现在离职率高，小公司很难招人；

第二，有一个很好的饼，美好的未来，你就更愿意为了这个美好未来，现在去牺牲现在，多加班多工作，你今天多努力，明天老板就可以换辆法拉利。

第三是催眠，谎话要多说，万一成真了呢。这种惠而不费的事情，如果我是老板，我也干。这社会有时候感觉很魔幻现实主义，考验的就是在怎么在规则之内，最大程度的不守规则。

我快要成为社会主义毒打大师了，当然这可能不是坏事，就像悲观、抑郁。大概是破坏了原有的一层幻想，让人更直接地看到某些真相。

破而后立，看到某些更清晰的东西，不能算是坏事。只是这真的会打击到人“生”的欲望，就是好好活下去的愿望。

不聊这些了，进入心理学内容。前文说到了心理咨询师的气质，接下来聊聊该如何养成这样的气质。

心理咨询师的气质，先是要有基本功：同感共情能力，洞察分析能力，觉察自省能力和沟通表达能力。

同感共情，大概是一种代入感，就是对方描述一种情景，你能不能代入，感受到他感受的情绪，体会到他的体会。

看《扪心问诊》中，咨询师保罗曾谈到他自己的一个细节。他接待一个双手打石膏出车祸的来访者，他做了一件是让我挺惊讶的事情。

是他在见来访者之前，先尝试，像来访者一样双手打上石膏，然后用打上石膏的双手来刷牙。体会一下在那种情景下，来访者是什么感受？他的感受是很无能，感觉自己像废物。

这个描述直接打开了来访者的心，接下来咨询，就进入了一个流畅自然的状态。一下越过了来访者重重的防御和阻抗。

然后是洞察分析能力。大概就是一针见血，透过表象，看到问题症结的能力。这让我想到了一次督导课。

咨询师在向督导陈述说，咨询过程中，来访者总是睡觉，显得很困，问来访为什么，他也说不知道。

这时候督导问咨询师，你刚才说他吃药，吃什么药，有没有可能是吃药的原因？确认了在吃药，每天要吃七八片药，直接确定是药物问题。

药物一般都是有副作用的，尤其是精神类的药物，让人安定的同时，会可能会让人快感丧失，就不太容易感觉到高兴、兴奋情绪什么的。

洞察力也叫“开心眼”，就是用心理学的原理和视野来归纳总结人们的行为表现，这需要不断积累自己的心理学见识，形成自己的套路和风格。

接下来是沟通表达能力和觉察自省能力。沟通表达太多人说过了我就不说了，然后是觉察自省。

很善于发现自己存在的问题，快速自我成长。我觉得写作就是一个很好的成长方法。写作需要积累素材，就会更敏锐，更多观察生活。

运用逻辑，分析思考，还有各种辅助工具。这样才能把一篇文章写下来。如果再加上不断练习，就是每天写，每天训练对自己的觉察和反省。

这样持续一两个月，可能没有什么效果，但能持续一年，两年，五年，十年，那肯定会跟别人有一点不一样。

坚持自己搜集信息，做出决策判断，承担后果。忍受短期内付出没有受益，这就是痛苦的。可是如果不痛苦，那为什么是你呢？

我不断用上面这句话警示自己，提醒自己面对焦虑，提醒自己成长。其实我一直有点急吼吼的状态，然后在最近这一两个月时间，才慢慢的学会慢下来。

慢慢说话，表达清楚，不着急，淡定一些，这个月决定做的事情，下个月再去执行。做满做圆，三分钟热度往往会把事情搞砸。